汉阳区田径和户外运动协会首次训练照:世上无难事,只要肯登攀

发布日期：2021-04-19 21:41:00

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4月18日，汉阳区田径和户外运动协会首次户外跑山训练在江夏如期举行。早上8点整，参加此次训练的队员在江夏区熊廷弼公园集合，现场教练带领热身和简单说明注意事项之后，大家开始了跑山的训练。


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        青龙山森林公园，以森林自然风光为基础，人文建筑采用明代古典建筑风格，飞檐拱壁，古朴典雅。漫步山林，耳闻虫鸟低语，目睹绿树葱茏，陶醉于清香气息，似步及人间仙境；环顾四野，古木参天，遮天蔽日；点点斑驳阳光，洒落林间。青龙山森林公园是诸多定向越野赛事的举办地。2019年曾是世界军运会定向越野项目中距离赛的举办地。


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        在百马体育专业教练，带领大家近四个小时的攀登后，全员对跑山有了新的认识。本次训练里程共15公里，全程在山中进行，途径山坡、丘陵、柏油绿道、碎石等复杂路段，队员们健步而行、相互帮扶、彼此照顾，既锻炼了身体、愉悦了身心，也加强了交流、增进了感情。队员表示这简单的15公里不亚于一场马拉松的强度，并希望多次参加此类活动，突破自己。